本周美味菜品

南瓜糯米荞麦粥

      荞麦富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、维生素b1、维生素b2、维生素pp、钙、磷、铁、钠、钾等营养成分。荞麦糯米南瓜同煮，会让其口感变得软滑一些，并有香甜感。利于促进肠胃消化和肠胃吸收。

 （2021.6.21——2021.6.25）

星 期 一
早 点 牛奶  夹心饼干 
午 餐 肉末豆腐  银鱼炒蛋  罗宋汤
午 点 三鲜小馄饨  橙

星 期 二
早 点 牛奶 饼干
午 餐 山药炒木耳  青椒炒猪肝  菠菜肉丸汤
午 点 奶黄包  红提

星 期 三
早 点 牛奶 夹心饼干 香糕
午 餐 西葫芦牛肉面  虾皮炒小白菜  蒸玉米
午 点 南瓜糯米荞麦粥  香蕉

星 期 四
早 点 牛奶 饼干
午 餐 百叶结烧肉  西兰花炒胡萝卜 鸡毛菜油豆腐鸡汤
午 点 花园饼屋西点  西瓜

星 期 五
早 点 牛奶 夹心饼干 香糕
午 餐 香肠菜饭  红烧海带  番茄蛋汤
午 点 烧麦  苹果